Puasa Berperan Sebagai Ajang Relaksasi Tubuh Dan Mental

Dr.Muhammad Alabdoni,Ketua Assosiasi Dokter Maroko Belanda,mengatakan bahwa puasa bermanfa'at bagi kesehatan secara psikologis.Aspek positif berpuasa selama Ramadhan berkaitan dengan relaksasi yang timbul akibat shalat yang meningkat selama bulan suci.Ritualitas di bulan puasa bisa memberi rasa rileks secara piskologis maupun fisik.Disisilain,Dr.Sabah Al-Baqir mengatakan bahwa puasa dapat mengurangi jumlah hormon pemicu stres.Ini menunjukkan bahwa puasa bukan pekerjaan yang mengakibatkan tekanan mental maupun saraf pada seseorang.